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第1集一次上好的宴席，需要的是餐前厨后的创意、新意、技艺、手艺。本次节目通过美食策划者马裕民、餐饮服务大师刘新田、厨师柴金梁、天津面点大师商洪芳等人对生活各方位一点一滴的体味和思索，讲述了他们对美食的真正感悟。这种感悟，便是餐前厨后的真谛。 第2集城市的味道藏在街头巷尾之中，不起眼的小吃摊前。清晨的一套煎饼果子，给人带来的满足更胜过一次饕餮的盛宴。闲暇时的一碗面茶，让人喝出的是早已远去的儿时记忆。唯有对生活有着深深的感悟的人，才能做出最具生活味道的美食。浓浓的猪骨汤带来的是包子的美味，三年的陈酿带来的是独流醋的醇厚，独流河水的滋养带来的是焖鱼的鲜香。 第3集地处九河下梢的天津东濒渤海，为在天津生活的人的餐桌上提供了丰富的河鲜海味，膏黄肉嫩的银鱼紫蟹使人们在滴水成冰的冬日感到些许满足，汉沽独有的八大馇的咸香滋味让初次品尝的人回味无穷。大神堂的渔民...。人的身体究竟有着怎样的构成？难道仅仅是血肉和骨骼这样的平凡和简单吗？最经，崇（亚瑞克·阿莫苏帕西瑞 Arak Amornsupasiri 饰）经常被一个可怕的梦魇所纠缠着。在梦里，一个女人被痛苦的肢解成零碎的小块后被冲入厕所。可怕的是，随着时间的流逝，梦境变得越来越真实 和清晰，而被肢解的痕迹与痛感也渐渐的在崇的身上得到了体现，梦境和现实逐渐混淆。 在寻求心理医生的帮助无果后，崇察觉到或许梦境正是梦中的女人所为，她在向自己寻求帮助。为了从痛苦中解脱也为了找到真相，崇开始了漫漫寻凶路。凶手是真的存在吗？亦或只是崇神经错落后产生的臆想？目前，一切的答案尚在迷雾之中。。