牛冻春

邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。。故事发生在美国的一处移民社区中，萨拉菲娜和丈夫罗萨里奥过着平静的生活，厄运降临了，一场车祸夺取了罗萨里奥的生命，留下萨拉菲娜和女儿罗莎相依为命。悲痛的萨拉菲娜失去了理智，她的行为举止日渐怪异，和女儿之间的关系也越来越紧张。 一次偶然中，萨拉菲娜发现丈夫并非自己心目中的那样忠贞完美，他不仅从事走私活动，更背叛了婚姻四处沾花惹草，之后，萨拉菲娜结识了名为阿尔瓦罗的年轻卡车司机。随着时间的推移，阿尔瓦罗的乐观和开朗逐渐改变了萨拉菲娜，她能够鼓起勇气，迎接新的生活吗？。