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本身还像小孩子一样的80后妈妈金灿灿（王晓晨饰）泪眼婆娑地将女儿陆馨儿送入幼儿园，当惯了全职妈妈的她踏入陌生职场，接二连三的挫折让她倍受打击，而就在此时二胎政策让金灿灿刚刚沉寂下来的母爱大爆发，于是突发奇想打算再生一个孩子。她的这个决定可真让全家大跌眼镜，首先丈夫陆晓东（蒋毅饰）好不容易从前期的育儿之战中解脱出来，正准备全身心投入事业。除此之外，他们现有的生活条件也无法达到养育二胎的要求。怎奈第二个小生命已悄然落户金灿灿的腹中，而且国家已经出台鼓励政策，既来之则安之。在此之后，小两口为了二胎纷纷忙碌奔波起来，可是这一过程中风波不可避免地兴起，他们必须携手面对各种各样的困难和挑战……。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。。