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18岁的韦恩和马克是两名普通的英军，2003年在伊拉克维护和平，当颇受欢迎的连长于巡逻时被路旁炸弹炸死后，整排的士气异常低落。他们按照命令挨户搜寻，发现几个嫌疑犯。当晚军营里情绪激昂，再加上命令传达出现问题，情况一发不可收拾…后来他们回国，被韦恩抛弃的女友雪莱，决定向他进行报复，把伊拉克事件的照片给了英国警方。故事很快上了头条，韦恩和马克被全国痛骂，并且面对军事法庭内的检控。军方声称韦恩和马克是腐败分子，完全是独自行动…。一档融合情感互动和美食分享的纪实类美食真人秀。节目计划邀请10组嘉宾，感受不同生活特色充满烟火气的菜市场，布置温馨精致的厨房，嘉宾们从采买食材到料理食材，最后用亲手制作一桌美食，向家人、朋友、同学真情倾诉，表达平日里不忍直言的感恩与思念，为大众带来有营养的正向情感引导。。