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《西藏微纪录》（第二季）讲述了20位当代新西藏人的故事。年轻的藏族创业青年、中国第一位藏族空乘、援藏医疗队的成员、久居西藏的尼泊尔商人、中国第一座暗夜公园的发起人、传统手工艺术的发扬者、西藏生物影像记录者、拉林铁路的建设者…这些来自不同领域的新西藏人赋予当代西藏更加真实生动的形象，也将西藏带向更加广阔的国际舞台。《西藏微纪录》（第二季）通过展现这些短小精悍的人物故事，展现出新时代西藏在基础设施建设、文化、医疗、教育、贸易、环境保护等领域的新面貌与新气象。。中川沙织（中条彩未饰）是一个在法国料理界获奖的有才华的厨师，但她的才能似乎在一家餐厅中得不到充分发挥，只能从事洗碗等低级工作，这让她感到沮丧。突然间，中川沙织穿越到了1964年的东京，一个与她所熟悉的现代世界截然不同的时代。在那里，她遇到了菊池隆一（本乡奏多饰），一位西洋料理厨师，决定在他的厨房中学习。 在菊池的指导下，沙织逐渐了解到料理的真正本质，不仅仅是食材和工具，还包括热情、创造力和对细节的关注。她的料理技巧和自信开始恢复。在这个过程中，中川沙织逐渐从尊敬菊池转变成爱上他。某种事件发生后，中川沙织突然回到了她原来的时代，即2020年，她所经历的一切是真实还是只是一个梦境？。