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该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀，阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓，来寻找内心的宁静、感受真实的生活，开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友，依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……。白星雨原本生活优渥，却在查出癌症后，遭遇男友谢林和闺蜜冯路遥的双重背叛。谢林为钱与冯路遥勾结，不仅出轨，还妄图伪造遗嘱夺取白星雨的别墅，甚至对病弱的她百般羞辱。绝望中，白星雨意外重生回到一年前，此时她的癌症尚处于早期，有治愈的可能。。艾莉森（帕特丽夏·阿奎特 Patricia Arquette 配音）自幼便拥有高于常人的灵视能力，总能够看见徘徊在人间的幽魂鬼影，聪明的艾莉森将这种能力融合进了工作中，成为了一名灵媒。艾莉森额丈夫乔伊（杰克·韦伯 Jake Weber 饰）是一名科学工程师，虽然科学和灵异相斥，但他依然相信着妻子的每一个决定，并且成为了她最坚强的后盾。 艾莉森和乔伊有三个孩子，性格敏感，灵能力最强的大女儿艾瑞尔（苏菲亚·威希涅瓦 Sofia Vassilieva 饰）、古灵精怪特立独行的二女儿布雷吉特（Maria Lark 饰）和虽然年纪小但已经学会熟练使用灵能力的马力（Miranda Carabello 饰），看着自己的三个孩子都继承了灵力，艾莉森感到有些担心。。