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艺术学院学生本（肖恩•比格斯代夫 Sean Biggerstaff 饰 ）在被女友苏芝甩了之后，夜夜无法入睡。在经历了两周的不眠之夜后，本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时。 在超市上夜班，本遇到了形形色色的人，包括喜欢恶搞的同事巴里和马特、超级迷恋中国功夫的布莱恩，还有收银员莎伦（艾米丽雅•福克斯 Emilia Fox 饰）。在这里，本发现了自己有能停止时间的能力。他一次次在上夜班时停止时间，用自己的画笔去描绘各式女子。 不知不觉间，本发现自己喜欢上了莎伦，并且不再失眠。就在本准备展开爱情攻势的时候，误会一个个接踵而至，本又开始失眠了。。四个年轻人前往一所废弃的房子拍摄一部纪录片，一系列奇怪和不幸的事情发生在了他们身上....。因为在车祸中救下孤女，宋氏集团董事长宋正谦受伤失忆，从此与家人离散，并收养了孤女，成为农民工李永强。 十八年后，养女却为了嫁入宋家，百般嫌弃李永强，不惜与他断绝父女关系，却不知，其实李永强正是宋家苦苦寻找了多年的家主宋正谦……。