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在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。。这是一台有公益性质、致敬殿堂级艺术家作品的、致敬广大妇女的音乐会，有着传承及弘扬中国文化、谱写生生不息的正能量、丰富群众文化生活的意义，希望通过此次晚会的舞台表演，传递给所有人“和年轻的朋友来相会”的美好氛围。引导广大观众特别是年轻观众拥护党的领导、珍惜幸福生活、矢志拼搏奋斗。。