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杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。。浩瀚无垠的沙漠掀起了一阵风暴，刚从地质学校毕业随队去野外工作的兰华姑娘， 被白骆驼孤零零地带入沙漠腹地，身陷绝境。危急中，幸被领队发现救起。早就爱慕着兰华的部队队长袁野留下了她。在共同的工作中，兰华对年轻有为的袁野产生了好感。一次，兰华无意中听到袁野已经有了女友，心中很不是滋味。从此便有意和袁野疏远了。地质队员老加有着丰富的野外工作经验，兰华对他十分敬重，这引起了袁野的不快。不天深夜，兰华因帐篷里爬进了一只刺猬惊叫起来，老加披衣赶去，方知是一场虚惊。这一切又恰被袁野撞见，他不顾工作需要，硬将兰华和老加分开。老加常年在野外工作，婚姻问题仍未解决。在和兰华的接触中他渐渐萌生了恋情。当他鼓起勇气向兰华表白时，兰华却回绝了他。后来，老加不幸饮了毒泉水，生命垂危时刻，仍对兰华深感歉疚。 为使老加获得安慰和力量，兰华向他奉献了...。