柔韧训练

在本片中，生田饰演一边仔细写作，一边为畅销作家的妻子和孩子们承担全部家务的编剧兼主夫的吉丸圭佑。某一天，一黄金时段连续剧由于主要作家突然退出，圭佑接替了的剧本执笔，这是千载难逢的机会。圭佑一边被个性强的剧组人员折腾一边全力投入写作、家务与育儿。即使现在只有平凡的才能，只要有一起制作电视剧的伙伴和支持我的家人在，无论什么都能克服。。David（古天乐 饰）、碧咸（苏志威 饰）、碧咸的妹妹阿Ann（杨恭如 饰）、泉（李灿森 饰）从小一起长大，四人宛如兄弟姐妹，David与阿Ann更是青梅竹马。一日，阿Ann在夜总会做陪酒女郎时被黑道社团洪乐社的老大胜（方中信 饰）看上，随后，Ann在酒吧为David庆祝生日时遇到了胜。David与胜争风吃醋发生了争执，打斗中胜错手误伤了泉，使其成了植物人，悲愤不已的David发誓要帮泉报仇。碧咸好赌欠下高利贷无法偿还，被色魔雄要挟用Ann来还债。胜得知后派手下与David、碧咸一起去找色魔雄谈判，岂料谈判破裂双方大打出手，心狠手辣的David奋勇杀出一条血路，斩杀了色魔雄。一时间David闻名江湖，随后加入了洪乐社。David表现出色，很快获得了胜的赏识，他认为为泉报仇的时机已经到了……。