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碧翠絲的新書出版了，書中記錄了她老公的不幸意外，也提及她最好的一群朋友。那場意外徹底改變了他們的生活。碧翠絲沒想到的是，這本書竟會引來一場風暴。雖然她已使用虛構的角色名字，但好友們仍然紛紛對號入座，彼此間的感情也因此出現了裂痕。究竟這場暴風雨之後會不會出現晴天呢？。《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。 一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从未因为微胖身型错过美食。 她们互不认识，性格各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中互相融合，观照，影响……到底是谁闯进了谁的世界？。